MELA
Origini Asia.
E' noto a tutti : “Una mela al giorno toglie il medico di torno”!
Il frutto più odiato dai medici favorisce il senso di sazietà per cui è un'ottima alternativa all'apertura pasto mediante il mix di verdure crude. E' ricca di pectina (E440), una fibra solubile di grande importanza per il benessere del nostro intestino; contribuisce ad abbassare il colesterolo, a rallentare l'assorbimento degli zuccheri e favorisce lo sviluppo di una sana flora batterica intestinale! Infine è dotata di una potente azione antiossidante!
Nessun commento:
Posta un commento