LA RESTRIZIONE CALORICA
“ Non esagerare col vino, né coi cibi” - Scuola Medica Salernitana XII sec.
Una moderata restrizione calorica che preveda però tutti i nutrienti essenziali, è associata alla riduzione dell'incidenza del cancro e di altre malattie cronico-degenerative. Mangiando un po' meno si vive più a lungo e ci si ammala di meno. Mantenersi snelli per tutta la vita è uno dei modi più efficaci per proteggersi dal cancro e da molte altre malattie ad elevata prevalenza nella popolazione.
“Evitare aumenti di peso e aumenti della circonferenza addominale (obesità addominale ndr) durante la vita adulta” - Raccomandazione WCRF-AIRC .
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| Scuola Medica Salernitana |
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