CAVOLO NERO (Brassica oleracea acephala) Famiglia Cruciferae
Di origine antichissima, già noto agli antichi Greci ed ai Romani che lo assumevano anche come antidepressivo. Ampiamente utilizzato dagli Etruschi, è un ingrediente fondamentale della “Ribollita”, tipico piatto della Cucina Toscana (questa zuppa è così chiamata perché veniva preparata il venerdì in gran quantità e poi ribollita nei giorni successivi).
Il cavolo nero ha spiccata azione antinfiammatoria ed immunostimolante; inoltre non dobbiamo mai dimenticare che “LE CELLULE TUMORALI ODIANO TUTTI I CAVOLI!!”.
Utilizzeremo il cavolo nero nella prossima ricetta.
Cavolo nero consociato con ravanello |
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