Il DANISH TWIN STUDY ha dimostrato che il 90% della durata della vita è dovuto al nostro STILE DI VITA e solo il 10% ai nostri geni. Un corretto stile di vita è garanzia dunque di longevità; in tal senso, l’ALIMENTAZIONE è uno degli aspetti più rilevanti da prendere in considerazione se vogliamo ridurre significativamente il rischio di ammalarci. Nei prossimi post troverete preziosi consigli!
Nella foto: pane integrale con lievito madre.
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